作為女團Cookies的前隊長，Stephy以過來人身份真情剖白。
曾拍《男排女將》的Alton、Tiger、Edan、Anson Lo和Jer喜見「家瑜」教練。
《調教你MIRROR》邀得鄧麗欣驚喜現身，令一眾MIRROR興奮莫名。
《調教你MIRROR》本周來到最後5集，繼上周重演《全民造星》試鏡solo後，今晚播出的第16集有「家瑜」教練鄧麗欣(Stephy)驚喜現身，作為女團Cookies的隊長，她以過來人身份真情剖白，坦言以往不懂得享受團體為同一件事打拼的感覺，寄語MIRROR能珍惜團員間最珍貴的青春回憶。
成員們見到Stephy即刻狂奔，一湧而上。
Stephy驚喜現身，場面一度失控。
「家瑜」教練親身來到梅窩，「力圖」眾子興奮莫名，一湧衝向Stephy，場面一度失控。Stephy直言很懷念一齊拍《男排女將》的時光，今次與力圖隊員Re-Union，仍然覺得「佢哋係我徒弟」，她更自爆曾夢見「力圖」隊員，夢中Edan及Anson Lo變得很驕傲，Stephy訓示著他們要謙虛點，相當搞笑！
MIRROR成員齊人落場打排球。
曾是港隊代表的Ian，打得認真又落力。
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