娛樂
2020-06-08 04:30:00
日報

蔡宛珊 陳嘉倩 大談keep fit之道

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陳嘉倩、強尼、蔡宛珊等人昨日宣傳ViuTV全新直播節目《今晚趁熱食》。蔡宛珊表示在節目擔任「食物警察」負責監督大家分辨健康飲食,而向來注重健康飲食的她直言研究過不同方法保持身段,奉勸大家勿依賴藥物。她說︰「以前細個試過食藥減肥,但反彈得好快,藥物仲會令人情緒低落,一定要做運動同健康飲食,無捷徑!」

陳嘉倩直言平日甚少戒口,今次節目令她大開眼界。她說自己是屬於水腫兼脂肪型女生,甚少肌肉。她的健身教練建議她要多些鍛煉肌肉,提到擇偶條件是否偏愛肌肉型,她說︰「最好啦!個人要健康,我自己又唔係好運動,最好另一半可以教我運動,同埋一定要鍾意食辣,如果唔係有好多美食都錯過咗!」

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