威廉斯堅持壓力煲飲食減肥法，回復苗條身形。(互聯網)
威廉斯單靠一個壓力煲，便煮出各款健康美食。(互聯網)
美國加州28歲「肥媽」威廉斯(Brittany Williams)經歷3次流產及長女罹患惡疾之痛後決心減肥，研究出壓力煲快餐瘦身食譜，單用一個壓力煲即可煮出各款健康美食。
威廉斯生下第一個孩子後，體重直迫260磅，其後經歷3次小產，4歲長女患上類風濕關節炎需要戒口，如此重重打擊令她意識到為了照顧家人及本身健康，必須調節飲食、徹底減肥。去年，她在家中找回塵封已久的壓力煲，發現可以用來快速烹調各種健康美食，3個月便成功減掉46磅，此後她堅持「壓力煲快餐減肥法」，至今體重已回落至135磅，還在Facebook分享烹飪心得，成為瘦身界KOL。但她承認壓力煲並非萬能，例如英式鬆餅(muffin)，就不能用壓力煲烘焙。
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