2020-02-12 15:45:00

【武漢肺炎】黃金寶施幸余等運動員拍片鼓勵在家運動

武漢爆發的新型冠狀病毒肺炎疫情持續肆虐，恆常的運動有助增強抵抗力、對抗傳染病。香港教育大學健康與體育學系與香港學校體育學會早前合作，邀請到黃金寶、施幸余及郭灝霆等共10名就讀教大的精英運動員及畢業生，拍攝簡易運動教學短片，鼓勵大家齊做運動。當中曾勇奪三屆亞運金牌的單車好手黃金寶，就聯同4歲兒子卓謙表演「兒歌活力操」；前世界單車冠軍郭灝霆則找來愛犬「客串」，示範家居運動。

教大健康與體育學系主任馬慧頴說，在家也可輕鬆完成一些簡單的伸展和柔軟體操，做運動不一定要去運動場、上健身室，又鼓勵市民在這期間積極運動增強抵抗力。此外，教大健康與體育學系亦製作了一套兒童健康立體書，介紹流行性感冒的相關病徵、感染途徑以及正確洗手方法等，冀在病毒肆虐期間，提升學童衞生防護意識。

香港學校體育學會已把10套「個人簡單家居活力操」影片，上載至YouTube。