帕克南於馬拉松期間不斷喝水。(互聯網)
她現已康復，告誡跑手注意飲水量。(互聯網)
大熱天時跑馬拉松，足夠補水固然重要，但原來喝太多亦很危險！英國53歲跑手帕克南(Johanna Pakenham)在上月22日參加倫敦馬拉松，當日氣溫達攝氏23.2度，是當地馬拉松錄得最高溫的一次。她在約20個水站均喝下一小瓶水，沖走了人體所需的鈉，且缺乏電解質的補充，疑出現「低鈉血症」(hyponatremia)，即血液內的鈉含量變得極低。帕克南在完成賽事前400米意識模糊，回家後一度停止呼吸，送往深切治療部後昏迷3天，幸其後甦醒並康復出院。
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