明愛向晴熱線18288於第五波疫情的高峰期間(2至4月),共收到6,613個求助來電,當中405個為直接受疫情影響的個案,其中251個屬新個案。求助的主要問題,精神健康佔四分一,其次為經濟困擾及人際關係問題,分別佔21%及18%。
綜合熱線服務數據統計,一般時期涉及自殺和親密關暴力風險個案佔所有來電約5%,而疫情期間數字升至7%。因人際關係或經濟問題而求助的個案中,分別14%及8%涉及自殺、家暴等高危的狀況,情況令人關注。
張氏一家3月染疫,居家隔離期間,因財政問題起爭吵,張生坦言,當時掌摑了正懷孕的張太一巴。最終更報警求助,但夫妻二人在警方離開後仍口角不斷。張太曾擬暫時離開避靜,但他們當時仍未康復,故並不適合入住庇護中心的服務。
明愛向晴軒指,疫情肆虐及嚴厲的防疫政策下,很多家庭被迫長時間留家,形成「困獸鬥」,他們需要在家工作,同時又可能染疫或需要照顧其他家庭成員,壓力幾近爆煲。家庭成員間的情緒苦無出路,易起爭執,嚴重者更會引發家庭暴力。雖然疫情較高峰期稍為緩和,但仍關注疫情為個人及家庭帶來的衝擊及「後遺症」,疫情期間的生活變化,例如社交距離安排,導致大眾出現抑鬱或焦慮等嚴重精神困擾,以及可能產生壓力後的創傷反應;家庭可能因抗疫、照顧安排及生活上有分歧、爭拗,甚至出現家暴,家庭關係因而轉差或出現裂痕;失業或減薪導致出現財困及債務問題,超出個人可負擔能力,部份家庭甚至開始面對追數滋擾。
向晴軒建議,給予自己Me Time,透過放鬆及呼吸技巧,提升自我覺察及照顧情緒,接納自己的情緒經驗;盡量與家人和朋友多表達關心及連繫,以維持或修補家庭及人際關係。適時可與信任的人或專業人士傾談求助,例如盡早檢視及處理個人財政,有助避免債務問題惡化。 明愛向晴熱線:18288