眾所周知香腸屬加工食品,但容易烹調,任何一餐也可見到踨影。消委會測試了市面30款香腸樣本,近九成屬「高鈉」、五成屬「高脂」;有3款樣本檢出內地及歐美禁用的獸藥呋喃西林的代謝物「氨基脲」(SEM),其中1款的檢出量更超出歐盟的行動參考點13倍;另有2款檢出具致癌性和基因毒性的多環芳香烴。消委會提醒消費者,加工肉類已被國際癌症研究機構歸類為「令人類致癌」(即第1組物質),應減少進食香腸、火腿及火雞片等加工肉類,以免增加患高血壓,以及癌症的風險。
1碗腸蛋麵鈉含量已佔成人日攝入量逾八成
30款香腸從去年12月至今年1月從超市、百貨公司、食品店等搜集,有20款屬冷藏,7款屬冷凍和3款屬室溫。26款(八成七)屬高鈉,最高一款為「Harvest Creek」,每百克含1,280毫克鈉,一個16歲或以上成人,每日食1條,已達世衞建議成人每日攝取量上限(2,000毫克鈉)約22%(435毫克鈉);以19公斤體重的5歲女童計,食1條更達每日攝入上限(1,300毫克鈉)約33%。消委會估算,一碗加入1隻煎蛋、1條香腸,和少許蔬菜的即食麵,其總鈉含量可達1,612毫克,佔成人每日建議鈉攝入限量約81%;而一份添加醬汁的香腸熱狗的總鈉含量亦達795毫克,佔上述女童每日建議鈉攝入限量約61%。
「TOPVALU」總脂肪最高
脂肪方面,各樣本的總脂肪含量差異甚高,以每100克含量計,介乎5.5克至35.6克,相差5.5倍,其中15款屬「高脂」食物(即每百克固體食物含超過20克總脂肪),平均總脂肪含量每百克含20克,較過往消委會測試的火腿樣本(4.4克)及火雞片樣本(3.2克)的平均總脂肪含量分別高出3.5倍及近5倍。總脂肪最高一款為「TOPVALU」,食用1條便攝入約7.7克總脂肪,分別佔中國營養學會建議成人及上述女童的每日攝取量(即66克和43總脂肪)約11.7%及18%。
「廚師牌」含內地歐美禁用獸藥代謝物超標13倍
食物安全方面,「御品皇」、「alfresco」及「廚師牌」檢出內地及歐美禁用的獸藥呋喃西林的代謝物SEM,檢出量分別為每公斤4.0微克、6.1微克及14微克,檢出量最高的「廚師牌」超出歐盟的行動參考點(每公斤1微克)13倍,相關結果已轉交食安中心跟進。消委會指,研究顯示,呋喃西林可能會損害實驗動物的生殖器官,其代謝物SEM則可能令實驗動物的關節軟骨退化,四肢變形。不過,現時仍未有足夠資料確認硝基呋喃對人類的影響和致癌性。現時本港未有法例規管SEM行動水平,建議有關當局可參考歐盟的做法,修訂相關法例予以規管,保障市民健康,以及讓生產商有明確的法例可依。
另外,「TOPVALU」亦檢出0.9微克具致癌性及基因毒性的多環芳香烴,未超出歐盟限量,可能與經煙燻製造有關;「PRIMAHAM」則檢出每公斤0.77毫克塑化劑,遠低於歐盟限量。
多款營養標籤與實際差距不及格
消委會又提到,逾三成樣本營養標籤誤差不符規定,比對樣本的營養素含量測試結果和產品營養標籤資料,當中2款的總脂肪含量、3款的飽和脂肪酸含量、4款的鈉含量,以及4款的糖含量,差距超出2成以上,不符合食安中心《營養標籤及營養聲稱技術指引》的規管容忍限;而差距最大「佳之選Select」蜜糖腸標示的糖含量為每100克含1.6克,但測試結果卻為5.7克,相差約256%;另有「BILINSKI’S」的標籤標示的飽和脂肪酸含量(0.7克/100克),亦較測試結果(1.5克/100克)相差114%。消委會敦促生產商及代理商提供正確的資料供消費者參考,以免誤導消費者選購不合適的產品。
消委會提醒,香腸高鈉高脂,切勿慣常以香腸作為日常正餐的主要食材,只宜偶作輕食,以免增加患上高血壓、心血管疾病風險。