澳洲國立大學(The Australian National University)最新研究指出，現時每週標準工時48小時的水平，是80年前所定出，建議將每週平均工時上限定為39小時，以保障僱員的身心健康。
另外，研究人員建議，需要兼顧家務的在職人士，尤其是女性，每週工時應為34小時；如毋須兼顧家務，工時最多為47小時，以達到生活與工作平衡。
研究人員表示，生活與工作平衡亦是身心健康的關鍵因素，而現時有三分之二的澳洲全職僱員每週工作超過40小時，令民眾無法照顧個人身心健康。他們認為，社會應該改變工作態度，消除長時間工作等如發揮好、勤力等的心態。
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