2017-03-06 06:00:00

肥胖易招腎病七成人不知理想BMI

體重指標(BMI)可反映健康狀況，超標有機會患上多種慢性疾病，包括糖尿病、心臟病等，但普遍港人仍忽略的BMI的重要性。兩個專科組織早前一項調查發現，有六成受訪港人BMI不合格，甚至有七成人不知何謂理想BMI，專家指出，BMI超標有機會增加腎病機會，故建議嚴控體重。

香港腎臟基金會及香港腎科學會在去年12月至今年2月，在12個公共屋邨進行問卷調查，共訪問了1,179名市民。調查分別為920及678名受訪者量度BMI[體重(公斤)/身高2(米2)]及腰圍，發現當中有六成人BMI不合格，即BMI相等或大於23，而678名受訪者中，有六成人屬中央肥胖，即男士及女士腰圍分別達36吋及32吋或以上。

調查又發現，七成受訪者不知道成年人的理想BMI，亦有逾半受訪者沒有「在過去七日運動150分鐘中等強度帶氧運動」，約五成受訪者每天沒有進食最少兩份水果和三份蔬菜。

香港腎科學會主席鄧智偉(圖左)指出，肥胖增加患上高血壓及糖尿病的風險，脂肪細胞是發炎因子的來源，可引致蛋白尿及局部腎小球硬化，影響腎功能。他又指過去一年有1,252宗末期腎衰竭新症，約五成由糖尿病引致。鄧智偉建議BMI將近23的人士要警惕，因早期腎病病徵不明顯，而小便多泡，是患上蛋白尿的病徵；肥胖人士平日應多做運動及定期檢查血糖及血壓。