(李卓謙攝)
生活和飲食習慣與健康息息相關。有保險公司的健康生活指數調查發現，港人報稱平均每周運動3小時，較2016年調查升0.6小時；整體有76%受訪者滿意自己健康狀況，較上次調查多2個百分點，惟香港整體的評分仍是16個亞太地區中最低，與斯里蘭卡並列。
友邦保險(AIA)委託市場調查機構IPSOS，於亞太區訪問1.1萬名成年人，其中香港佔1,000人。以100分為滿分，香港的健康生活指數為58分，較2016年升1分，但低於區內平均64分，並繼續成為區內最低分，而中國則續排榜首。
香港方面，各項影響因素中，過去12個月內曾進行身體檢查的受訪者只有34%，較上次升5百分點，但仍低於亞太區平均的57%。39%卻憂慮危疾所帶來的潛在醫療費用。
調查又發現，港人未能持續實踐一些健康習慣。僅46%曾經嘗試及堅持健康飲食餐單，至於曾經減少碳水化合物 (例如米飯、麵食和麵包) 攝取量的受訪者，能夠持之以恆的比率只得52%。
未能維持健康飲食的最大原因是「難以與家人一同實行」(30%)，另分別有逾七成人指不健康食物較便宜和普遍；而實際睡眠時間與理想睡眠時間的8小時，差距則有1.5小時。另外，受訪者做運動時數較對上一次調查長，有56%人因希望改善外形才開始做運動，但33%人因「家裡沒有空間」停止恆常運動。
AIA區域首席執行官陳榮聲(圖中)指出，香港與斯里蘭卡並列最低分，而其餘「亞洲四小龍」地區評分亦為尾二、三，相信香港排名最低與港人生活緊張和忙碌有關，特別是運動時間低於榜首的中國；雖然較上次調查有改善，但改善生活習慣亦須持之以恆，港人仍有進步空間。
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