開學一個月接連發生學生輕生事件,學生精神健康問題引起社會關注。香港教學交流促進協會九月以網上問卷訪問548名應屆文憑試考生,結果顯示,逾七成人表示因開學而感壓力,逾四成感焦慮。另外,八成人表示最擔憂學業成績。
八成人認為自己沒有充足睡眠時間
調查又發現,開學後逾八成人認為自己沒有充足睡眠時間,近兩成人日均睡眠僅5小時。考生為備戰文憑試加緊學習,逾九成人擔心備試時間不足。
應屆考生︰加緊補習
應屆中學文憑試考生 Minnie指升上中六後壓力比以往大,因為還有半年便要應付公開試,比較擔心數學科,也開始補習,「我由高中開始補習,一開始只是補數學,但DSE快到,各科都想衝一衝成績,現在也有補習英文,因此經濟開支也大增。」
協會︰遠離手機減社交比較
香港教學交流促進協會發言人林栢勤表示,應屆文憑試考生可嘗試練習「放空」,遠離使用手機,減少社交比較,「可參考外國不用手機與朋友食飯的挑戰,如果有人忍不住用手機就請食飯。」