雖然夏天已過了一半,但瘦面和瘦身是一個年中無休的課題,是不會有停止的一刻。然而瘦不等於身材緊實,瘦得太快會令皮膚變得鬆弛,並且顯老,如不好好護理,瘦了卻沒了光采也是徒然!除了瘦面瘦身問題,身體的氣味也是夏天的重要課題,如能養成緊緻滑溜的苗條身段,同時釋放出淡淡的體香,敢肯定就是女生最想擁有的summer perfect body!
文:Coco
攝影:林俊源
模特兒:Betina H @PRIMO
化妝及髮型:Echo Wong
瘦身要慢慢來
不少女生都希望可以快速變瘦或再瘦一點,可是快速瘦下來後,身體突然大量流失肌肉和脂肪,令皮膚失去支撐就會變得鬆弛而顯老。要知道皮膚的彈性和年齡是唇齒相依的關係,即使閣下還年輕,皮膚較有彈性,減肥後或多或少都會有皮膚鬆弛情況。正所謂欲速不達,想擁有緊緻美麗的瘦身效果,就要花點時間和耐性,慢慢透過飲食控制和運動管理,才是最有效的變瘦方法。
瘦身要慢慢來
不少女生都希望可以快速變瘦或再瘦一點,可是快速瘦下來後,身體突然大量流失肌肉和脂肪,令皮膚失去支撐就會變得鬆弛而顯老。要知道皮膚的彈性和年齡是唇齒相依的關係,即使閣下還年輕,皮膚較有彈性,減肥後或多或少都會有皮膚鬆弛情況。正所謂欲速不達,想擁有緊緻美麗的瘦身效果,就要花點時間和耐性,慢慢透過飲食控制和運動管理,才是最有效的變瘦方法。
簡易瘦面法
step 1:提升
先為全面塗上Sisley活膚再生提肌精華,雙手放在面部,交替地向外及向上輕輕推按,然後從頸部慢慢按到額頭,避開眼周位置。
step 2:激活
用拇指及食指輕捏臉部和頸部肌膚,有助激活及煥醒肌膚。
step 3:塑型
彎曲中指及食指,用指關節沿著面部肌肉紋理按壓面頰、顴骨和額頭。
製造體香
運動後出一身汗,當然要沖涼潔淨,
透過一些具修護功效的淋浴乳和香氣獨特的香水,
既有舒爽和醒神作用,更能增添一點體香,提升個人魅力。
Shop list: (a) Sisley 2997 9368 (b) CANVAS 3695 3155 (c) 茶靈 3101 0708 (d) Natura Bissé 2918 1583 (e) DermaWand 2528 1966 (f) RéVive 2869 5816