世界視覺日特輯｜護眼防退化全靠3大營養

近年，眼退化問題有年輕化趨勢。世界衛生組織訂立「世界視力日」，希望喚起大家對眼睛健康的關注。最為人熟悉的護眼食物莫過於藍莓，藍莓含有豐富花青素，有助提升眼睛抗氧化能力，改善眼乾及疲勞；深海魚油DHA可促進視神經傳遞；葉黃素則能減少藍光對眼睛傷害，保護黃斑部。

日本命力「美目藍莓素」採用北歐野生矮腳藍莓，蘊含15種不同花青素，濃度高達36%，一粒花青素含量相當於120粒新鮮藍莓，配合高濃度DHA及葉黃素，有效改善眼睛血液循環，平衡淚水分泌，研究顯示能有效預防近視及長者眼睛退化問題，針對不同年齡人士護眼需要。