失眠是一件既痛苦又困擾的事,不少人各施各法,戒啡、戒茶、睡前熱水浸腳……務求一覺睡到天光!日本一款朱古力聲稱有助睡眠,成為失眠者的恩物。
由日本固力果(Glico)推出的GABA for Sleep(圖)朱古力,聲稱裡內含GABA成分,當神經興奮而致失眠時,它能令腦神經舒緩及放鬆,助人入睡。孰真孰假,不得而知,但已在當地成為搶手熱賣品。
其實GABA的全名為γ-Aminobutyric acid,是一種氨基酸,可穩定情緒,改善睡眠,人體自身就可以合成,但如大腦缺乏它時,便會產生焦慮不安感覺。有試過的網民表示,食了GABA朱古力後,「好似真係瞓好咗」。但一日不得食多於5粒。