41歲阿信去年剛新婚不久,沒想到房事問題就嚴重打擊自信,原來他不僅「1分鐘就繳械」,自嘲「連等候勃起時間都比愛愛時間長」,白天上班更沒多久就開始虛累累,經安排抽血檢測睾固酮指數顯示偏低,綜合判斷應是男性更年期提早報到。
男性更年期 體力差、性慾衰退且缺乏活力影響生活
亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑表示,最近有不少門診患者詢問性功能障礙問題,多數都是五、六十歲,但也不乏40歲出頭的中年男子,最普遍的狀況都是體力變差、性慾衰退、勃起時變得較不堅挺,甚至覺得整天都缺乏活力、生活沒有樂趣等,更嚴重者甚至會變得悲觀,對於未來沒有期待等,諸如上述的前兆,都代表可能已經進入「男性更年期」。
抽血檢測睾固酮濃度 針劑、凝膠或者口服荷爾蒙改善
邱鴻傑指出,隨著年齡增加,睾固酮分泌濃度會從高峰期約15至30歲,以每年1%至2%的速率下降,40歲後就會開始出現較明顯的「男性更年期」症狀,大約45到55歲之間會更明顯,近年來受到壓力、肥胖及不良飲食習慣影響,睾固酮不足有年輕化的趨勢,甚至有人不到40歲就發生。
因此為了確認是否進入更年期,門診時會以抽血檢測睾固酮濃度,加上臨床症狀作為診斷的依據,一旦生化檢測睾固酮濃度低於300或350ng/dl(每個治療準則仍有些許差異),以及符合低睾固酮臨床症狀時,就會評估服藥改善,一般會建議採用針劑、經皮膚凝膠、經鼻內凝膠或者口服製劑荷爾蒙,但建議必須與專科醫師評估以及完整檢查,例如排除潛在前列腺癌等,才能開始補充治療。
預防男性更年期提早來臨 應避免壓力大、過度攝取酒精
邱鴻傑也提醒,有許多因素會造成男性更年期提早報到,除了先天睾丸發育障礙、睾丸受到細菌或病毒感染等影響外,過度酒精攝取、過大壓力也會造成睾固酮分泌減少,甚至代謝症候群肥胖造成的低睾固酮,都可能造成男性更年期提早到來,因此正常飲食、規律運動仍是避免老化的不二法門。
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