一名波蘭男子將整條活鰻魚塞入肛門。（Facebook圖片）
不少都市人都有便秘問題，坊間有眾多有關便秘的偏方。波蘭早前有一名男子誤信了一個便秘偏方，他將一整條活鰻魚塞入肛門，結果鰻魚在男子腸內掙扎，導致男子直腸部位造成3cm長的穿孔，需要送院接受治療。經醫生檢查後證實，男子患上腹膜炎，需要住院留醫，並要使用腸造口袋收集糞便等排泏物。
活鰻魚致直腸穿孔兼患腹膜炎
根據《每日星報》報導，波蘭一名男子早前因為腸梗阻及劇烈腹痛而緊急送院。經醫生檢查後，在男子結腸中發現了有一條活鰻魚，需要緊急開刀取出。手術期間，醫生發現男子直腸部位有一個3cm長的穿孔，估計是鰻魚在腸道內掙扎所造成。同時，直腸穿孔後導致男子出現感染而患上腹膜炎，手術後需住院留醫，並要使用腸造口袋收集糞便等排泏物。
經醫生證實男子患上腹膜炎，需要使用腸造口袋收集糞便等排泏物。（Facebook圖片）
波蘭一家醫療培訓機構其後在社交平台上分享了男子的X光照片，可以清楚看見鰻魚細長的魚骨在男子腸道中繞成一圈，鰻魚目測至少超過30cm。據報導，經醫生詢問後得知，原來男子之所以會將一整條活鰻魚塞進體內，是因為他誤信了當地一個治療便秘的偏方，他認為只要將鰻魚塞進肛門，便可以改善便秘問題。
如何預防便秘
到底如何可以有效預防便秘問題呢？根據衞生防護中心資料，便秘人士應多食高纖維質的食物，例如每日食3-4份或以上蔬菜、2至3份水果，同時亦可選用高纖維的穀物類食物，包括麥包、麥皮及紅米飯等。另外，大家應保持適量運動量，以可協助腸臟蠕動；保持作息定時，養成定時大便的習慣，都可以有助預防便秘問題。
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