健康
2020-10-14 08:00:00

月經病 或致不孕?(二)

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中醫認為,月經病與肝、脾、腎關係比較密切,發病因素可能與情緒壓力、飲食,或者感受外在邪氣有關,亦可能因為先天腎氣不足,或者生產次數過多、房勞過度、勞倦所傷,令肝、脾、腎功能失常,氣血失調,導致沖任經脈損傷,造成月經病的發生。要預防月經病,應該從生活習慣著手。首先要注意勞逸適度,避免勞倦過度,要有充足的睡眠、適量的運動。另外,保持心情舒暢,多與家人朋友交談,有助消除緊張、煩悶或者恐懼的心理。

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