腹直肌分離症對港人來說可能比較陌生，但根據挪威Akershus大學醫院和挪威體育科學學院於2016年的研究，六成婦女在生育6星期後患有此症，產後6個月的患病率亦有45%，情況相當普遍。如果情況輕微，可以緊身衣或物理治療等保守治療方式處理，若屬中度至嚴重分離，或需要以手術修復。
腹直肌是身體前方由胸廓伸延到骨盆的一組肌肉，整形外科專科醫生劉肇基表示，腹直肌分離症患者的腹直肌因為長期受壓，引致肌肉中間的筋膜鬆弛，令左右兩邊的腹直肌分開，腹部形態便變得橫向寬闊，肚腩凸出，「當肚內器官處於不當位置，令身體姿勢不良，長遠甚至引發腰背問題。」
腹部皮膚鬆弛
任何腹部曾經脹大、反覆脹大，或過度受壓的人士，都是腹直肌分離症的高危一族，包括肥胖人士、產後婦女、多產婦女，又或生產後抱起小孩的姿勢不正確，都有可能引起此症。患者或會發現自己站立時腹部中部凸出、患有「疝氣」、產婦產後腹部皮膚鬆弛或出現妊娠紋、出現腰背痛、穿衣服總要挑選鬆身款式，這些都可能是腹直肌分離症的病徵。
劉肇基指，當腹部長期受壓，有關細胞便會增生，當壓力過後，例如孕婦生產後，受影響部位便不能縮回變得鬆弛。
當腹肌收緊，用手按下中間位置便可檢查分離情況。
手術改善形態
腹直肌分離症的嚴重程度，雖未有國際標準去分辨，但劉肇基指一般會分為輕度(分離距離少於2cm或兩隻手指寬)、中度(分離2至4cm或兩到四隻手指寬)及嚴重(分離4cm以上或四隻手指寬以上)，「中度和嚴重患者，可因應需要以腹部整形手術修復，在筋膜層將分離的腹直肌重新併合，並可弄掉多餘的腹下皮膚和妊娠紋，一次過改善腹部形態。」
對於嚴重患者，須修復肚臍上、下的肌肉分離，可選擇傳統的腹部整形手術，但肚臍需要移到新位置；如果分離情況只涉及肚臍以下位置，可考慮迷你腹部整形手術，毋須移動肚臍，傷口亦較小，復原期會較短。劉肇基續指，「手術屬皮外手術，總復原期約需6至8星期，期間要戴上腰封外，亦要避免劇烈運動和搬重物，以免影響傷口愈合。」
術後需要物理治療訓練核心肌群。
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