落枕｜瞓捩頸3大原因（am730製圖）
相信不少人都曾經試過「瞓捩頸」（英文︰Acute Fibrositis），瞓捩頸又稱急性落枕，是一種常見的頸部痛症，通常是於睡眠後出現。患者的頸部會突然疼痛，頭頸部的動作亦會受限。
如果起床後懷疑自己瞓捩頸，可以透過幾個小動作檢查。首先將頭慢慢向左右轉動，頭緩慢向左右偏，低頭及抬頭，如果4個動作中有至少一個未能完成，或郁動時會感到頭痛，就很有可能是瞓捩頸了。
瞓醒頸背痛美國專家4招解決！
▼落枕｜瞓捩頸常見原因▼
枕頭的高低亦可能導致瞓捩頸。
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