長者的認知功能近年受到重視,而最近有研究發現,於居所附近有更多綠化空間的中年女性,會有更快的思維能力、較高的專注力和較佳的整體認知功能,研究已於《JAMA Network Open》上發表。
平均年輕1.2歲
這個由美國波士頓大學、哈佛大學及芝加哥拉什大學阿茲海默症中心合作的研究,找來13,594名平均年齡為61歲女性參與,收集其居住環境步行距離內的綠化空間數量及作出認知測試,評估其思維速度、專注力、學習及工作記憶,找出當中關聯。結果發現,居住在較多綠色空間的女性,在思維速度、專注力及及整體認知功能有較佳表現,平均年輕了1.2歲。不過學習以及工作記憶分別不大。
減抑鬱比率
研究團隊還發現,居住在綠化空間較多地方對於認知能力的益處,部分原因可能是抑鬱的比率降低。由於抑鬱症是認知障礙症的風險因素之一,研究團隊認為使用綠化空間或有助減低認知障礙症風險。團隊未來將繼續研究人們如何與綠化空間互動,並認為要進一步研究應用綠化空間的方法,以減低長者的認知障礙症風險。