健康
2019-07-18 05:15:00

糖尿個案趨升 規律生活助控糖

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糖尿病是十分常見的慢性病,專家指無論老年及年輕患者,數目也是有增無減,而大約有六成患者經過治療後能令血糖控制在目標水平,其中有規律的生活作息有助血糖達標;反之若食無定時、經常捱夜,則使用再貴再新的藥物也未必奏效。
 

如出現糖尿病併發症,可影響雙腳、心臟、腎臟等。

如出現糖尿病併發症,可影響雙腳、心臟、腎臟等。

內分泌及糖尿科醫生蔡祥熙指出,整體而言,不同年齡群組的糖尿病患者都有增加趨勢,一方面壽命延長令年長患者的數目增多,而年輕個案亦不斷上升,單是醫院管理局每年便接收多達3至4萬宗新症。


糖化血糖值7%為目標
蔡祥熙表示,糖尿病是一種複雜的病症,包括不同的類型,病情可輕亦可重,並對全身器官都有直接或間接影響,例如可引起急性酮酸中毒,又可以併發各種問題,如糖尿眼、腎衰竭及神經病變,更可以誘發心臟病及中風等。

一般來說,糖尿病的治療目標是要令糖化血糖值維持在7%以下。蔡祥熙稱,「臨床上大約有五至六成患者可以令血糖達標,而醫生亦要因應病人情況作出調整,例如有其他風險因素的病人,目標會訂得較嚴謹,年老及有其他疾病的患者則可能要適度放鬆。」血糖控制不容易,有些人認為必須用最貴最新的藥物,但其實這是錯誤的觀念,原因是藥物並非萬能,患者亦需要調整生活習慣,尤其是有規律的生活,對穩定血糖有很大的幫助。
 

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蔡祥熙(左)及林志豪(右)強調控糖必須改善生活習慣,不可只依靠藥物。

蔡祥熙(左)及林志豪(右)強調控糖必須改善生活習慣,不可只依靠藥物。

可引致併發症
任職護士的林志豪表示,日常工作中不時見到患者因為併發症而入院,一「拮」手指發現血糖「爆表」,身體亦出現因糖尿而引起的各種病徵,但往往忽略糖尿病的嚴重性,例如有位糖尿病人因足部傷口潰瘍,無法愈合而需要截肢,卻繼續自我放棄,不肯食藥打針,結果另一隻腳也要截除;又或誤以為食藥打針便夠,繼續暴飲暴食及不做運動,令血糖難受控制。林志豪的經驗顯示,若患者知道及理解糖尿病所帶來的後果,通常也比較容易聽從治療指示。要控制血糖,除了定時服用藥物及注射胰島素外,調整生活習慣亦至關重要。


鼓勵患者面對疾病
香港糖尿聯會近期創作了一首流行曲《甜在心頭》,以推動社會關注及支持糖尿病患者,蔡祥熙及林志豪也有參與演唱。蔡祥熙表示,流行曲的推廣方式較為活潑,相信能夠吸引新一代留意,令更多人明白糖尿病患者需要支持,令戒口和患病不再是苦事,而是「甜在心頭」。林志豪亦指,糖尿病並不是患者一個人的事情,而是需要全家人的支持和配合,才能鼓勵患者面對疾病,而這亦正正是聯會創作《甜在心頭》的目的。
 

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