同時患上糖尿病及肥胖症，會簡稱為糖胖症，而數據上，10個糖尿病患者便有8個屬於肥胖，問題相當普遍。由於糖胖症會導致多種併發症如脂肪肝、癌症等，心血管疾病及中風的風險亦比正常體重糖尿病患者高兩至三倍，因此患者除控制血糖外，更要控制體重。
內分泌及糖尿科專科醫生胡依諾表示，如果驗血測試糖化血紅素超過6.5%、空腹血糖超過7mmol/L、2小時口服耐糖測試超過11.1mmol/L，便屬糖尿病；而身高體重指數(BMI)大於23已算超重，男士及女士的腰圍如分別超過90cm和80cm，則為中央肥胖。
半年減18kg
胡依諾曾有一位病人，去年7月時體重高達144kg，糖化血紅素達9%，確診糖尿病，同時有睡眠窒息、胃酸倒流及肝酵素異常等症狀，於是醫生針對病情處方二甲雙胍幫助控制血糖，另使用GLP-1腸泌素同時控糖及控制體重，再配合適當的飲食及每日運動，約6個月後，患者共減去18kg，而且糖化血紅素回落到6%以下，肝酵素水平及胃酸倒流情況亦有改善。
慎選運動
提起減重，相信不少人第一時間會想起做運動，但對於糖胖症人士，做運動亦有需要留意的地方。胡依諾表示，「由於糖尿病或引起不同的併發症，所以運動前應先徵詢醫生意見，例如糖尿上眼人士或需避免撞擊性運動，例如拳擊和較多身體接觸的球類運動；如有糖尿腳的人士，玩長跑就要特別加強雙腳的保護，以免有損傷，傷口或較難愈合；如有糖尿心的話，必須與醫生溝通，因應體質及能力，選擇合適的運動。」
控制飲食
長遠管理糖尿病及體重，控制飲食是重要的一環，胡依諾認為必須避免過度攝取熱量，因此三大營養素，即碳水化合物、蛋白質及脂肪的比例一定要恰當，特別是碳水化合物方面，宜選擇低升糖指數(GI)的食物，減低血糖的波動，如有營養師跟進飲食便最理想。胡依諾續指，「近年有些糖尿新藥例如SGLT-2抑制劑、GLP-1腸泌素，除可控制血糖外亦能夠幫助減重，不過每個人適用的藥物都不一樣，因此患者宜與醫生商討最合適的個人化治療方案。」
胡依諾指，每個糖胖症患者治療方法都不一樣，宜與醫生商討最合適方案。
糖胖症患者需控制飲食，避免進食高糖高脂肪食物，以免過度攝取熱量。
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