肚痛丨搞清楚痛源 教你九宮格疼痛定位（am730製圖）
胸部以下的腹部疼痛，我們一律稱為「肚痛」。但對於醫護來說，人體腹部不同位置有著不同內臟器官，簡單一句肚痛（英文︰stomachache）實在難以辨證。其實有一個方法協助大家搞清楚可能導致痛楚的相對應器官及疾病，求醫時可作為參考。
「九宮格疼痛定位」就是將腹部畫出一個「過三關」的九宮格，只要從肋骨下方畫一對垂直平行線，肚臍上下畫一對水平線，透過9個不同腹痛位置，分辨出可能導致痛楚嘅潛在情況。
九宮格疼痛定位
這個方法叫「九宮格疼痛定位」，就是將腹部畫出一個「過三關」的九宮格，只要從肋骨下方畫一對垂直平行線，肚臍上下畫一對水平線，透過9個不同腹痛位置，分辨出可能導致痛楚嘅潛在情況：
1：右下軟骨區域(右上)
器官所在：肝、膽、右腎、小腸
痛楚可能：肝炎、膽結石、膽管炎、膽囊炎、肝膿瘍
2：上腹區(上中)
器官所在：胃、肝、胰臟、十二指腸、脾臟、腎上腺
痛楚可能：胃潰瘍、食道炎、胰臟炎、胃癌
3：左下軟骨區域(左上)
器官所在：脾臟、結腸、左腎、胰臟
痛楚可能：脾臟膿瘍、脾臟破裂、脾臟梗塞
4：右腰區域(右中)
器官所在：膽囊、肝、右腎、右結腸
痛楚可能：腎絞痛、腎盂腎炎
5：肚臍區(正中)
器官所在：臍、空腸、迴腸、十二指腸
痛楚可能：早期闌尾炎、腸系膜腺炎、梅克爾憩室炎
6：左腰區域(左中)
器官所在：左腎、下結腸
痛楚可能：腎絞痛、腎盂腎炎
7：右腸骨窩(右下)
器官所在：盲腸、闌尾
痛楚可能：晚期闌尾炎、克隆氏症、異位妊娠、卵巢囊腫
8：下腹區(下中)
器官所在：膀胱、乙狀結腸、女性生殖器官
痛楚可能：尿道感染、尿瀦留、睾丸扭轉
9：左腸骨窩(左下)
器官所在：下結腸、乙狀結腸
痛楚可能：憩室炎、潰瘍性結腸炎、異位妊娠、卵巢囊腫
肚痛紓緩方法 一律飲熱水？
有肚痛，幾乎100%人會勸你飲一杯暖水來紓緩，基本上做法沒錯，但自己仍要觀察肚痛是否偶發性，如果痛楚有持續趨勢，在未知痛源來自哪裡，切勿自行服食止痛藥來抑遏痛感，應盡快求醫接受更詳細檢查才對。在此同大家概述5大類肚痛的痛感：
- 絞痛：最常見的肚痛，絕大多數屬於腸胃炎，會伴隨腹瀉、噁心或嘔吐。
- 灼痛：通常集中在中上腹位置，如果食東西時痛，可能是胃潰瘍；相反肚餓時才痛，那可能是十二指腸潰瘍。
- 進食後半小時始痛：通常餐後半小時至1小時出現陣痛，有機會是膽石；如陣痛變成持續，而且右上腹有壓痛，可能是膽囊發炎。
- 胃、背齊痛：部分人以為是胃痛和生骨刺，但很有可能是胰臟癌。
- 肚臍痛：急性盲腸炎初期會在肚臍周圍在痛感，之後轉移至右下腹的「反彈痛」，部分人會伴隨發燒和腹瀉。
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