45歲的黃先生從事銷售，工作忙碌且晚上常要應酬客戶，往往晚飯變消夜，胃部來不及消化食物便睡覺；加上他本身有吸煙飲酒的習慣，久而久之便偶爾有「火燒心」的感覺，但他都不以為然。直至9個月前發現胃酸倒流的情況愈見頻繁，加上吞嚥時總感到喉嚨有異物，終於的起心肝求診。經過檢查後，黃先生確診罹患了早期食道癌。
都市人生活緊張，工作忙碌，即使懷疑自己患有胃酸倒流，都只會自行購買一些中和胃酸的藥物服用，耽誤了病情都不自知。腸胃肝臟科專科醫生余文清表示，胃酸倒流並非不治之症，但部分患者認為服用成藥可紓緩病情，不重視其帶來的影響。若不及早正視問題，除了辛苦了自己的身體，長遠更有可能演變成巴洛氏食道炎(癌前病變)，有嚴重細胞變異的患者，日後患上食道癌的風險是正常人的數十倍。
要留意非典型病徵
胃酸倒流是指由於下食道括約肌變得鬆弛而不尋常地打開，胃酸及食物會倒流至食道。余醫生指肥胖、食無定時、有消夜習慣、年紀大等都是導致胃酸倒流的原因，而胃酸倒流的病徵可分為典型及非典型，每個患者都可以有不同的徵狀。典型病徵包括感到胃酸湧上及火燒心(胸口灼熱)；還可能有持續性乾咳、喉嚨痛、喉嚨沙啞、吞嚥時感到有異物等看似與胃酸倒流無關的非典型病徵。
余文清指部分人下食道括約肌較弱，若患胃酸倒流或會較嚴重。
煙酒或加重病情
即使患有胃酸倒流，並不是每個患者都屬嚴重，余文清指，「胃酸倒流情況可以取決於患者的患病年期和本身的身體狀況。部分患者的下食道括約肌比其他人弱，其自我保護機制亦較弱，胃酸倒流帶來的破壞和影響或會比其他患者嚴重。」另外，吸煙飲酒亦是令病情轉差的因素之一。
長效藥物適合繁忙人士
及早發現及治療胃酸倒流，除了可避免食道病變，更可保持生活質素。目前，質子泵抑制劑是醫治胃酸倒流的第一線藥物，能有效抑制胃酸的酸度，減少湧上食道的胃酸和改善食道炎的情況。余文清補充，質子泵抑制劑可分長效及短效兩種，長效質子泵抑制劑的藥效較為持久，適合工作繁忙或時常忘記服藥的患者。
少吃刺激性食物
余文清又指，預防勝於治療，「我們平日不要吃得太飽，晚飯後待2至3小時才睡覺，睡覺時亦可嘗試將頭部及胸部墊高一點。」此外，胃酸倒流患者平日亦應少進食高脂食物、薄荷、朱古力、咖啡及奶茶等刺激性食物，避免病情加劇。
少食刺激性食物、飯後2至3小時才睡有助預防胃酸倒流。
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