2024-06-04 15:30:00

香港濕熱又係世一？原來又濕又熱可能引起呢3大問題！

香港的夏天非常潮濕，高溫再加上高濕度其實非常危險，因為濕氣會減慢汗水從皮膚上蒸發的速度，造成幾種健康問題！

基本上濕度高達60至70%就屬於高，由於濕度高時會減慢汗水蒸發的速度，令身體難以自行冷卻，不止在戶外，如果室內的濕度高，再加上空氣不流通，則可能造成危險。

另外濕度會令人的體感溫度比實際上更高，例如在濕度高的32度，我們的體感溫度有機會達到40度！這也是為甚麼常聽人說香港的濕熱是世界第一。

濕熱可能導致的健康問題一：脫水

由於高濕度會導致汗水滯留在皮膚上，身體為了調節體溫就必須不斷流汗，如果水分流失後未有及時補充水分，就可能會導致脫水疲勞、頭暈和意識模糊等症狀。

潮濕及高溫的環境會刺激皮膚，由於汗腺容易出現堵塞，因此導致汗水積聚於皮膚的深層，未能散熱及有效地調節皮膚温度，使皮膚受到刺激，從而產生俗稱熱痱的汗疹。

潮濕的環境有利真菌、塵蟎和細菌的生長，會加劇哮喘及呼吸道敏感的病情。黏稠潮濕的空氣也可能會引起呼吸困難。