關智斌(Kenny)、陳家樂(Carlos)、楊天宇(Angus)主持的《三夫當關》日前播出第八集,今集三人逐一剖白自己艱辛的健身過程。農曆新年人人大飽口福,開心過後都要注重健康、消脂減肥。Angus分享自己平日的健康餐單,「早餐一匙蛋白粉加一條香蕉,倒入攪拌機就搞掂。」Kenny一如以往侃調師弟「係咪工人整俾你食?」、「你識唔識用攪拌機?」Angus機智回應:「梗係識啦!我煮飯都贏你,點會唔識啊?」秒速KO Kenny;家樂表示通常會把最肥的一餐放在早上,並細聲說:「我唔敢講呀,驚Mani鬧啊,我會食公仔麵㗎。」