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2018-02-22 21:41:00

23條情緒健康自我測試 你壓力有幾大

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林智良

林智良

港人工作繁忙,生活壓力大。保險公司富衛香港本月初於街頭訪問約300名在職市民,了解他們去兩周的精神健康,近四成受訪者指睡眠質素差及常感壓力,另有兩成人表示經常情緒低落,主要壓力源依次為工作(78%)、家庭及個人感情(32%)、財政負擔(23%)及健康問題(21%)。執業精神科醫生協會主席林智良指,根據中大早年研究推算,香港約有100萬名精神病患者,但由於缺乏認知、社會歧視及不敢求醫,令本港有不少「隱閉患者」,情況堪憂。他又提到,近年多了中學生因焦慮、抑鬱而求診,主要原因是學業壓力或與家人及同儕爭執。 為協助市民初步了解個人情緒狀況,富衛與協會合作推出「情緒健康自我測試」,市民於網上回答23條簡單問題即可知結果,並考慮是否尋求進一步協助。

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