兩位測試者凳子分別亮起白燈及紅燈，坐姿不合格。 (互聯網)
腰痠背痛幾乎無人可倖免，八成人口一生中必受其或輕或重的折磨。德國科學家研發了一款LED凳，若然坐者有寒背歪脊垂肩等弊病，即時亮燈警告；LED凳更會指導主人做護腰背運動，並可改裝為辦公椅或駕駛座，告別背痛指日可待。
誰不曉得坐直直、張開肩是防腰痛第一章，奈何壞習慣是會跟你一世的。決心矯正坐姿，還得藉助一張聰明凳。開發LED凳的德國工研院(Fraunhofer IAO)介紹，它憑體重的分布，測出坐者姿勢夠不夠端正，些微傾側、寒背或倚傍都會亮燈警告；並可連接手機，用App耐心指導主人做護脊運動，其中一項如打乒乓球，兩人搖擺腰臀對玩，寓治療於娛樂(大圖)。
背痛是行動不便最主要源頭，每5人中就有4個曾受此苦。傷患通常是搬重物時腰板彎曲所引起，復原期可長達數月，甚或變成慢性定期來襲。運動有助防範腰痛？去年有研究顯示，高度活躍生活可減少患腰痛風險16%、中度活躍則減14%，可見愈是活躍好動，愈能呵護腰背。
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