香港人最常見的3大痛症
在香港，忙碌的生活節奏使得許多人長時間維持同一姿勢，缺乏適當的伸展運動。物理治療師指出，這種情況導致局部關節和肌肉受到壓力，進而引發疼痛和勞損。物理治療師列出以下香港人最常見的三大痛症：
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肩頸僵硬
長時間維持同一姿勢低頭工作或使用手機，容易造成肩頸肌肉繃緊，導致僵硬疼痛。
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腰酸背痛
長時間坐著或站著，或搬舉重物，導致腰部承受過多壓力，引發腰背痛。
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膝蓋乏力疼痛
隨著年齡增長或運動不足，膝蓋可能出現乏力感，伴隨濕痛以及血液循環不良，引發膝關節疼痛不適。
這些痛症不僅影響日常生活，還可能影響工作效率。
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物理治療師黃詩庭指出「健之堂石墨烯艾草溫熱舒壓貼」比一般止痛貼更有效從根源止痛，一般止痛貼主要通過化學止痛原理，效能快顯但也時效較短，或有西藥副作用，不適合長期使用，產生依賴性。
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