近視形成是由於眼球異常變長令正常影像投射在視網膜前方。
兒童近視在香港非常普遍， 統計顯示十歲兒童有超過一半以上患有近視。這情況跟環境和社會因素有關，如繁重功課和長時間近距離閱讀、缺乏戶外活動等。深近視亦令眼睛長遠患上嚴重眼疾如青光眼和視網膜病變的風險增加。幸好近年醫學界已發現一些有效方法以幫助兒童減慢近視加深的速度，這包括藥物如低濃度阿托品眼藥水，及光學產品如光學離焦眼鏡片或隱形眼鏡。研究顯示，相對比較沒使用這些方法的近視兒童，以上方法都有五至六成機會減慢患近視兒童的加深速度。當家長發覺子女有初期近視如50至100度， 其實可以考慮使用以上方法幫助兒童緩慢近視的加深。
綜合來說，這些方法各有他們的優點和缺點，如家長有意採用，一般建議帶子女到眼科醫生作詳細眼睛檢查，然後根據兒童的生活習慣和學習需要以選擇合適的治療方案。然而家長亦需明白這些都是患上近視以後的緩慢加深方法， 一旦患上近視後都不能利用這些方法或將來的矯視手術去逆轉眼球異常變長的事實和風險。所以防範於未然，家長平日要多留意和提點子女的閱讀習慣，如適當的閱讀距離，適量的使用電子產品時間，長時間閱讀後眼睛需適當休息。多鼓勵兒童到戶外活動，多接觸陽光，這些生活習慣對緩慢近視加深或預防近視都是有效的方法。
作者為眼科專科醫生李熾禮
兒童多戶外活動和多接觸陽光，有效預防近視或減慢近視加深。