由於現代生活節奏的加快，工作壓力增大，甲亢發病率呈明顯增高，甲狀腺功能亢進簡稱甲亢，是甲狀腺分泌甲狀腺素過多，超過一定的指標範圍而發作的一種疾病。
在個人養護方面，勿過度體力透支，多休息，有足夠的睡眠時間。在飲食上多吃一些滋陰養心之品，如蘋果、藍莓、梨、柑橘、甲魚、龍眼肉、阿膠等。如果急躁煩熱，睡眠差，可選用清熱安神湯：選用百合、菊花、蓮子心、玫瑰花煲湯，有望紓緩急躁，緩解眼睛乾澀脹痛以及睡眠差的症狀。心慌乏力可選用西洋參、沙參、玉竹、麥冬煲湯，緩解心慌乏力、口乾喜飲的症狀。
平時可以做一些穴位按摩，選用足三里、太沖、內關、三陰交可交替揉按，起到健脾舒肝養心的作用。平時要保持精神愉快，合理飲食，如有情緒失調，急躁易怒，心慌汗出明顯，症狀嚴重，就要及時就醫。中醫師對症選用中藥，可採取疏肝健脾，滋養心陰，理氣化痰散節等不同的治療方法來治療甲亢。
(以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。)
作為香港浸會大學中醫藥學院臨床部副教授胡冬梅