陳先生(化名)是連鎖餐廳經理，曾有情緒病史，本已病情穩定。但在疫症之下，他的病情似有復發跡象——市道蕭條，陳先生被迫放無薪假，家庭財政頓出問題；加上經常留家，跟太太漸多爭拗。及至恢復上班時，因餐廳縮減人手導致工作量增多，令他情緒經常波動，須重新覆診。
在全民抗疫的今天，不少人都停工停學，未知何時回復正常。很多男士像陳先生一樣，昔日白天上班，晚上才跟家人相處；現時日對夜對，難免放大彼此的壞習慣。最常見是男士懶理家務，太太一腳踢清潔家居及照顧孩子，自然變得「忟憎」，跟丈夫日夜爭吵。如果本身關係欠佳，情況便會更甚，甚至誘發家暴。
若然丈夫現時在家工作，晚睡晚起，可擾亂生理時鐘，令情緒更差；被迫放無薪假的話，憂慮更多，更有男士覺得自尊受損，於是假裝外出上班，不欲家人瞧不起。加上社交網絡鋪天蓋地的負面新聞，心情難免受影響，若本身有情緒病，更易使病情加深。
可以預見疫情將會延續下去，所以我們要盡量讓生活如常，否則隨時屈出病來。固然大家要努力防疫，但不妨有限度外出透透氣，為自己及家人帶來喘息機會。我們要放棄大型聚會，但仍可跟三五知己見面訴苦。
若然發現自己生活習慣顛倒、整天在家只玩手機或看劇，對其他事情提不起興趣，或是耐性欠奉、常發脾氣，或睡眠質素欠佳，可能是情緒病的警號。應盡快尋求專業人士協助，以免愈陷愈深。
作者為精神科專科醫生麥棨諾
