Ad Block Ad Block
健康
2019-06-21 06:00:00

經血過多的食療方案

分享:

行經時突然大量出血,或淋漓不盡者,中醫稱之為崩漏,前者屬崩中,後者謂之漏下。這相當與下西醫所稱的無排卵型功能失調性子宮出血。中醫認為其病機是沖任損傷,不能制約經血,而臨床常見的證型分為腎虛、脾虛、血熱和血瘀。
 

腎陰虛臨床常見的症狀有經色鮮、質稠伴有耳鳴、手足心熱、顴赤唇紅、舌紅少苔。常用方劑有左歸丸,育陰湯等。日常生活中可以選擇枸杞子、鴨肉、女貞子、核桃、麥冬等作食療。


腎陽虛臨床常見症狀有經色淡、質稀伴有腰痛、肢寒惡冷、小便清長、面色晦暗,舌淡苔薄白。常用方劑為大補元煎等。可選擇羊肉、韭菜、桂圓等溫性食材入饌,進行調整。腎虛患者同時可以選擇黑枸杞、黑木耳、黑芝麻、黑豆等入腎經的食材入饌或燉湯。


脾虛型臨床常見經色淡、質稀伴有神疲體倦、氣短懶言、四肢不溫或面浮肢腫,舌淡苔薄白。常用方劑有固沖湯。平時可選擇陳皮、淮山、芡實、白朮等健脾胃。


血熱型臨床常見經色深、質稠伴有心煩少寐、頭暈面赤,舌紅苔黃。常用方劑為清熱固經湯。入菜時可以選擇馬蹄、竹蔗、白茅根、冬瓜、綠豆等偏涼性之品,若出現腹瀉、納呆等症狀則要注意,以免損傷脾胃。


血瘀型臨床常見經色紫黯、有血塊伴小腹疼痛拒按,舌質紫黯,或有瘀點。常用方劑為逐瘀止崩湯。可用川芎、桂枝、赤芍、當歸、益母草等養血活血、止血藥材入湯或入菜。

Ad Block


提醒大家食療推介只是輔助,最好還是根據醫師的指示用藥治療,特別是絕經期前後婦女,如果出現反覆多次出血,需要做婦科檢查明確病因,以免耽誤病情。
作者為註冊中醫師