朋友問：「為何你會學健身？」
我說，因為喜歡運動以外，也曾被人搵笨，既然這樣不如自學！不過，仍需很多時間實習和深造，所以我也有找個教練去操練。我找的是個年輕的女教練，個子不算高，骨架大，身形很結實。畢業後就開始在這個行業工作，令她投身的原因很簡單：「減肥！」她說曾經一度是個小肥妹，令她成為同學嘲笑的對象。她說讀書時是個短跑高手，講求速度的爆炸力當然會令雙腿看起來粗大，「肥妹」，「甲組腳」的說話，令她非常自卑。這些事也曾發生在我身上，那些難聽的說話足以摧毀我整個青春期！我還清楚記得，無論男女同學也一樣在我背後取笑我，當他們竊竊私語，眼神閃縮的時候，我都感到自己成為被談論的對象。其實真的很苦惱和憤怒，可是真的無可反擊，因為那時候真的像頭豬，眼看別人纖瘦的身形，除了羨慕之外，內心就是也奠定苦苦減肥的決心。
女人的減肥決心
像所有的女人一樣，我的健身女教練先從節食著手，每日吃得像小鳥，體重真的減輕但無氣無力！後來她又狂熱的運動，之後卻又肆無忌憚的吃，在運動和節食的兩端徘徊，生活就這樣被困擾！經健身的訓練後，養成好的飲食習慣，我眼看她和教健身的同事也是三餐自煮，吃的是少鹽少油的原型食物，做重訓鍛煉肌肉，身形和姿態變好了，自信就回來了。
回想起來，肥妹當日被欺凌造成的自卑，化成今日把自己變得內外更好的動力。人生是漫長的，減肥和其他的經歷如是，不如意十常八九，可以傷心一時，但絕對不可灰心一世，堅持下去一樣會走過！