更年期為何是個謎？
有位女觀眾問我，可否介紹精神科醫生給她，因為失眠的問題對她十分困擾。
其實也不只首次有人問我這種問題，我不是醫生，但問一個做中女節目的人，是否已經苦無對應？我不敢胡亂判斷，但她的情形像很多經歷更年期的女人一樣，完全是個謎！青春期的時候，課堂、書本、父母，甚至同學間會談及這方面的變化，但是更年期呢？除了問自己的母親，女人間細細聲交換點意見，大家對此視為禁忌。
更年期就是老；老就是衰落，停經後不能生育就沒有問題？潮熱，汗出，失眠，情緒低落，忍耐一下就會過去。不論中西文化，每一代的女人都在「知和不知」中忍受。為了這個問題，我在網上尋找了很多不同的資料，終於找到一些podcast解答我這方面的問題。據美國一個關於更年期藥物公司的電話調查顯示，最大的徵狀是失眠，然後是焦慮，體重增加，腦霧，跟著才是是潮熱。八成受訪者最大的更年期徵狀是失眠，與一般徵狀潮熱等是多麼的不明顯！而雌激素的下降更可引起認知障礙，腦神經等的問題，記憶力差，心悸，關節痛，五十肩，耳水不平衡……每個女人的情況也不同，而荷爾蒙的水平下降，如過山車一樣時高時低；而最令我驚訝的是，醫生對更年期處方抗抑鬱藥物，竟比荷爾蒙的治療為多，真的是對症下藥嗎？
停經前的7至10年已有類似的徵狀，預計明年全球有超過十億的女性活在這個階段中，為何不想談及仍是個謎。連帶身邊的人也辛苦，可以有多點答案給中女嗎？