「陳開心，怎樣才可以讓自己開心一點？」
你問我，一臉憂愁地。
「笑多一點吧。」我這樣回你。
「不開心，又怎樣去笑？」你皺眉。
「笑與開心，並沒有直接關連；很多人不開心，但每天還是讓自己掛著笑臉，你有問他們是怎樣笑得出來嗎？」
「………可能那些人是有自己的原因吧，例如因為工作需要，又或是不想被人擔心………而且笑了，他們也沒有變得開心。」
「是的，有時候人會忘記了要讓自己活得開心，所以就算是笑，也不知道是為了要開心。」我微微笑了一下，又說：「但當你想尋找開心時，不如先讓自己笑多一點吧。人的生理與心理是會互相影響，生理上有笑的反應，心理上就會漸漸作出調整與配合。」
你沉思了一會，問：「但如果本來就不想笑，又如何去笑？」
「若是如此，那不如想想，既然真的那麼不想去笑，為甚麼又想要去開心？」
「有時生活真的太苦，就會想有些方法可以讓自己開心一點。」
「明白的，只是做了些事情讓自己開心，之後又是不是真的不會再苦？」
你看了我一眼，苦笑：「是會開心一會兒，但之後也才可以有力氣繼續受苦。」
我也看著你，好一會好一會，說：「其實要讓自己笑，真的不難，只要多點欣賞美好的事物、只要去做多一些自己喜歡的事情，適時放鬆，偶爾擁有一些東西來滿足一下自己，就可以漸漸變得快樂了。」
「這些我也知道………」
我打斷你，又說：「是的，但你還是依然不開心。因為你只是做一些其他的事情，來沖淡心裡一直累積的苦澀與失望，真正讓你不開心的原因，始終都沒有解決過，反而一直反覆來回地給你煎熬與折磨，總是一再摧毀你從其他事情上所建立的快樂與自信。然後，漸漸你不再相信自己有尋找開心的能力，也不相信，這個世界會有真正的開心。」
你出了一會神：問：「這樣想，不是有點太過灰暗了嗎？」
「於是，為了不讓自己這樣灰暗，有些人會嘗試讓自己變得更容易快樂一些、更容易地去滿足自己，不要給自己太多時間去思考一些，自己解決不了的矛盾與心結、那些仍然會傷害你的問題與現象；告訴自己，可以繁忙已經是一種幸福，可以去笑，已經比很多人幸運得多了。你是應該感到滿足的，是不應該再心灰意冷、再去傷春悲秋、再去煩惱皺眉太多，就算那根刺已經刺進心裡深處，只要不去理會，或偶爾用大家都會笑的方式，拿出那根刺來自嘲、嬉笑怒罵一下，可以安心去睡了，明天醒來，又會是美好的一天。」
「………但真正不開心的原因，大家都沒有去面對。」
「或者是面對過，然後大家都放棄了。」我微微笑了一下，又說：「大家都寧願去笑，去寫出讓自己開心的一百種方法，都不想承認自己不開心、也不想看見別人不開心，不想認真去探討，自己與別人為甚麼不開心。」
你無言，過了很久很久，問我：「你為甚麼不開心？」
我看著你，一直看著你。
然後我笑了一下，你也跟著笑了。(全篇完)