體育
2021-05-07 04:30:00
日報

街跑力量

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郭同學,當年中學生,本是肥妹仔一名。幸得體育老師有教無類,竟然能獲邀進入跑步校隊。之後更被推薦加入一個以街跑為訓練方法的長跑訓練班。郭同學分享,難忘是有別於跑步校隊於運動場內練速度,這訓練班帶同學於大街小巷長跑。雖然速度不快,但過程能細味城市風景,了解歴史建築,且更能不斷增長距離,小小年紀便能完成十公里長跑。鍛煉的不是短暫的爆發,而是細水長流的堅持。郭同學現在已經任職金融工作,要跑數,壓力大。看見同事們受到挫折而離開。但自己每當遇上困難,壓力大得想放棄時,卻想像如街跑上斜,路長得沒有盡頭。方法是一步步,只要堅持不停步,總可跑過斜坡。因為,我從沒跑過永遠向上的斜路!她是當年「港九街坊婦女會孫方中書院」的學生,是第一代參加小弟舉辦訓練班的學員。

珊同學,當年中學生,對讀書沒有興趣,正確來說,對很多事情都提不起勁。體育老師選了她加入街跑訓練班,她終終找到合適的門匙。她很努力練習,加上對長跑的熱誠,更被選拔免費參加澳洲黃金海岸馬拉松中的十公里賽事。眼界大開,更開啟對人生熱情的昇華。畢業後,現職於「香港外展訓練學校」為正式導師,承傳教育青年,以運動、以生命影響生命。她是當年「佛教筏可紀念中學」的學生,亦是第一代參加小弟舉辦訓練班的學員。當年筏可更是全校幾百學生一同參加街跑訓練,老師憶述當時十幾二十位長跑教練,山長水遠的走入大澳,全校於操場集合的震撼埸面。

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以上是上星期小弟舉辦電影欣賞會後,同學和老師的深度分享。街跑訓練可為青年人建立堅毅不放棄的精神,更令同學發展人生目標,這正是長跑有關目標與堅持的特質。起點原來只是穿上跑鞋!分享更勾起我當日與教練由東涌跑入大澳,向筏可校長推銷街跑訓練的熱血情境。