失眠的中醫治療方法

中醫治療失眠的方法主要分為中藥治療及非中藥治療。

中藥治療方面，失眠實證者，多因心火偏亢，肝鬱化火，痰熱內擾，引起心神不安所致。治當清心瀉火，清肝瀉火，清化痰熱，佐以安神寧心，常用朱砂安神丸、黃連溫膽湯等；其虛證者，多由陰虛火旺，心脾兩虛，心膽氣虛引起心神失養所致，治當滋陰降火，補益心脾，佐以養心安神，常用六味地黃丸合交泰丸、歸脾湯、安神定志丸合酸棗仁湯。

非中藥治療包括針灸、拔罐、耳穴壓豆、穴位埋線、頭部推拿等。其中常用穴位包括：

‧百會：在頭部，從兩邊耳尖經頭頂部畫直線，與從鼻尖到後頸直線的交叉處即是。

‧安眠：在頸部，當頸部肌肉隆起外緣的凹陷，翳風穴與風池穴的連線中點處即是。

‧神門：在前臂掌側，於手腕橫紋上可摸到一條筋，該筋的內側凹陷處，即從小指延伸下來到手掌根部末端處即是。

臨床上中醫師會根據患者情況選擇適當的治療方案，中醫療法副作用少，較少成癮，亦可配合現代醫學治療一起使用。

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(以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。)

作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部助理講師周可奕中醫師