好友們都知道我喜歡同陽光玩遊戲。每當陽光普照，晴空萬里，我的腎上腺素便會飆升。不期然的強大渴求，身體衝出戶外，鍛煉烈陽神功，與酷熱天氣為伍。
當然這必須經過長期訓練，而最好還是多喝水，甚或加添電解飲料。畢竟即使體感沒有問題，體內缺水是對腎臟等身體不好。而紫外線又是另外一種挑戰，即使你不怕曬黑，但始終對皮膚是不好的。所以與其對烈陽神功歌恭頌德，不如宣揚對盛夏的陽光迴避一點。難怪有很多跑友們，夏天會休暑，到秋天才復操。有教練建議，即使夏天要練習，也可傾向短途，寧可練習快跑段速，減少日曬時間。又或許到晚上才出動，完全避過陽光。我不喜歡休跑期，還是用自己方法，無縫接合，四季也可以長跑。這星期天氣大好，我便把握時間，跑黃昏，追逐夕陽，繼續與太陽玩遊戲。
爭取準時離開辦公室，回家立即換衣服，穿上跑鞋起步。跑向流浮山海旁，水退令近岸剩下一片泥灘。然而這襯托光影下，泥濘水帶不規則地陳列眼前，像抽象畫般，融入大自然的分外美麗。今天看不到蛋黃的太陽，被雲層遮蓋，但散射出來的色彩，仍是非常吸引。待在海邊，有人漸散，但我仍不願離去到天黑。
食髓知味，隔天再嘗黃昏跑。今次向高跑，到天水圍山，靜待日落。在山崗上就是較高角度，同一個太陽，同一個地方，景色就是不同。鳥瞰大海，對岸高樓，太陽在雲朶中穿梭。時而遮蔽，時而露出，色彩不停在變化中。在山上風比地面強，我享受著和風，欣賞著夕陽西下，漫天通紅。將一天繁瑣疲累的工作忘掉，心情重新提振。即使不是烈日，也可同溫柔的太陽玩遊戲。