「心聆」下的心理健康
上月出席了「香港心聆」主辦的一個演講會，還聽到行政總裁凌悅雯博士解說機構未來3年的策略計劃。香港心聆是一個比較新的慈善機構，致力推動精神健康，成立至今才8年左右。我和其創辦人Dr Lucy Lord比較熟悉。Dr Lord是資深婦產科醫生，在中環一直領導Central Health醫療集團，最近才回英國。我和Dr Lord不時有交流保障醫療質素的心得，及社會面對精神健康的挑戰。
香港心聆令我特別感到觸動的是其「社區心活指南(iACT)」計劃，為香港居民提供免費的個人心理健康支援，針對面對輕至中度焦慮症、抑鬱症或情緒困擾人士，提供免費短期的線上心理支援。香港心聆還有在一些萬寧分店提供免費的心理健康諮詢。香港人近年來無論在生活上或者在工作上，都面對不小壓力，埋藏著不少心理健康的問題。最近極其賣座的電影《破．地獄》，都說是因為電影反映了市民自身面對的困惑。
香港心聆的創新，還不單止在提供免費心理健康支援及諮詢服務方面。我認為更加重要的是其訓練心理健康主任(Wellbeing Practitioner)的計劃。一直以來，香港的精神及心理健康服務，都依靠專業的精神科醫生、心理學家及輔導員。但這些專業的服務提供者，人數有限，僧多粥少，在公營服務裡輪候時間很長，在私營服務裡則收費很貴，遠遠未能應對社會的需求。
我去香港心聆的網站看參與心理健康主任培訓課程的要求，需要高等教育學位乙級榮譽或以上的成績，最少兩年學士畢業後，與生理或精神健康有關的工作經驗；課程有自修內容、面授課堂及120小時受監督的臨床實習。類似的培訓計劃在英國早有推出，在香港也有大學提供的課程。香港心聆培訓活動的優點是除了心理健康主任，還有心聆大使、青少年情緒輔導員等不同程度的培訓計劃，擴大了心理健康服務的隊伍，而且針對最有需要的青少年社群，貼近他們的服務。
香港心聆成立8年，不斷推陳出新，開創精神健康的新領域。
作者為中大醫院行政總裁