近來網上流行很多插畫，內容都圍繞在職媽媽因新型冠狀病毒而在家工作的實況。有沒有留意到，家中還有另一位需要我們多加注意的在職爸爸？普遍人都認為媽媽承受的壓力最大，其實不盡然，爸爸面對的壓力也不低於媽媽。一般來說，爸爸對照顧小朋友的參與度較低，平常下班後，回家與孩子嬉戲一會，就可享受私人時間；投入度再多點的爸爸，也會協助跟進小朋友的功課。可是，如今需要24小時面對面地與孩子共處一室，遑論照顧孩子時的責任，連與孩子長時間相處，也會令爸爸倍感受壓。
在家工作的男士，與家人相處時間愈多，摩擦愈大，加上肺炎肆虐，各人為口罩、消毒、清潔用品以及日用品等而奔馳，過程中，為價錢、數量、時間，難免會發生口角，影響家庭和睦。
大家也肯定感受到當下香港百業蕭條，各行各業都面臨削舖裁員的危機，雖說現時雙職家庭很普遍，但男士作為家中經濟支柱的形象仍牢不可破，面對不是失業、就是減薪的危機，加上一大筆因疫情而衍生的非恆常的開支，自然成為男士心頭中揮之不去的壓力。
想像一下，一堆未完的工作在枱頭，上司又再來追魂電話催趕工作進度，兩個小孩在旁邊吵吵鬧鬧，家人在反覆比較口罩的價錢，問你該不該買……一看到防疫用品的炒價，再收到公司減薪的通知，那種無奈與擔心，為本來已經焦躁的心情火上加油。這時，家人給予任何的意見，都只會感到「撩是鬥非」，進而把心中滿腔的焦慮與煩躁發洩在家人的身上。
男士們的抑鬱焦慮情緒很容易被忽略，由於不諳表達感情，對自己情緒的察覺較差，又一直被灌輸承擔責任、控制大局、顧全面子等形象，即使感到情緒有異，也只會保持緘默，埋藏於心，因為表現悲痛是件丟臉的事情。因此，如發現身邊的男士，動力及判斷力下降、工作表現及人際關係大不如前，應該盡早勸他們求助，避免問題進一步惡化。當情緒康復後，無論你或是當事人，都會有煥然一新的體會。
作者為精神科專科醫生