小張是我的中學同學，畢業後當上教師，最近他滿面心事，說話總是吞吞吐吐，像是滿腦子問題，卻又說不出口。終於在一次單獨交談中，小張透露了心中的憂慮，早前他在午膳的時候收到張同學的訊息，說班上的一位同學——文靜在社交平台上寫了一段很長的留言，文末還附加了一張手腕流血的相片。
小張說文靜人如其名，不愛說話、沉默寡言，即使上課時點名要她發問，她也是點到即止，從不多發一言。自升上中三後，文靜變得更少言寡語，上課時更呈疲態，成績也一落千丈，甚至有時會無故缺席。
文靜的情況令小張很掛心，於是他邀請她到教員室談天。經過幾次的會談及小張的再三鼓勵下，文靜由最初的防備，漸漸娓娓道出了潛藏心中已久的困擾。原來她的父母持續地吵了幾年，最近更大打出手，文靜的媽媽要求離婚，但爸爸堅決不離。無日無止的家庭吵鬧，令文靜媽媽的情緒變得很不穩，照顧弟弟的責任，就自然落在文靜的身上。
文靜每天回家後，既要做功課，又要兼顧家務，根本沒時間溫習，導致成績愈來愈趕不上進度。偏偏父母對她絲毫不諒解，一味投訴她成績轉差，她感到很不是味兒，可是看著父母日以繼夜地吵架，甚麼不快的情緒也如鯁在喉。她開始失眠，胃口也差了很多，經常感到頭痛和胃痛，難以集中精神。以往她很喜歡聽音樂和看漫畫，但最近連這些嗜好都勾不起她的興趣。升上中三後，要為選科而煩惱，她覺得力有不逮，成績追不上、功課做不好、科也沒甚麼好選，經常反問自己：「為何自己生而在世？」
我建議小張不要獨自處理文靜的問題，聯絡社工與其父母一同會面，分析文靜的現況；同時勸喻他們向專業人士求助。經過幾次傾談後，父母終於同意把文靜轉介至精神科醫生。她確診為抑鬱症，從小張口中得知，文靜經過一段時間的藥物和心理治療，情緒開始慢慢改善，即使父母最後選擇離婚，她也學會了處理壓力，沒有因他們的情況讓自己的情緒再度一蹶不振。
作者為精神科專科醫生