為何夏天最易患上肩周炎？揭曉答案前，先跟大家講解一下肩周炎的成因和機理。肩周炎是指肩關節周圍的軟組織發生慢性炎症後產後黏連，導致肩關節活動受制及發生疼痛，並隨年月發展而加重。中醫認為肩周炎的成因包括感受風寒濕、氣血不足、長期勞損或外傷後治療不當等。
根據上述的成因，大家能否想到為甚麼夏天更易患上肩周炎？現代人大多數都長居於室內冷氣房，體質偏陽虛內寒、氣血循環較差，更有不少人偏好睡覺時穿著無袖背心。肩部外露再結合冷氣侵襲(外寒)和氣血不足(內寒)，寒上加寒造成「肩凝結」！因此夏天較冬天更易患上肩周炎。
預防肩周炎，除了注意飲食、運動鍛煉，絕對不能輕視晚上穿著有袖上衣入睡的重要性！肩周炎會隨時間日漸加重，因此一旦出現疑似症狀，應盡快求醫，針灸及藥物治療能有效溫經通絡，配合運動鍛煉及手法治療恢復肩關節活動度。
作者為註冊中醫師陳洛