「姑娘，我想帶小朋友嚟睇牙，不過佢可能會唔多合作，你哋睇唔睇㗎？」
牙科姑娘反映不時都會收到家長提出這個有趣的提問。
家長在面對小朋友看牙時哭鬧不止往往會感到無奈又尷尬。如果這也是你的心聲，不妨嘗試以下的一些安撫方法，可能有助降低小朋友對看牙的抗拒感覺。
有甚麼方法可以減輕小朋友對看牙的抗拒？
1. 及早適應：在小朋友年幼時就開始帶他們去看牙，讓他們盡早熟悉診所環境，漸漸習慣看牙是日常生活的事情之一。最好在未有牙痛亦沒有牙患的情況下開始帶他們去看牙醫進行例行檢查，這會有助提高小朋友對看牙的信心。
2. 角色扮演：小朋友大多喜愛玩角色扮演的遊戲，家長可與小朋友在家模擬看醫生的場景，讓他們更容易接受看牙的過程。例如與小朋友互相扮演醫生和病人，使用玩具聽診器來聽聽心跳聲、用小電筒檢查耳朵和放大鏡看看牙齒等。
家長可與小朋友在家模擬看醫生的場景，讓他們更容易接受看牙的過程。
3. 心理準備：提前向小朋友簡要說明看牙醫時會遇到的事和感覺，有助小朋友做好心理準備。
家長要避免和小朋友說善意的謊言，例如承諾看牙醫「完全唔使驚嘅」、「完全唔痛」或「好好玩嘅」。因為這些承諾在治療過程中有機會被打破，並且會破壞小朋友對家長和醫生、姑娘的信任。
在看牙後，家長可以用對小朋友來說有意義的方式獎勵他們的勇敢，這會有助加強他們日後看牙的信心。
4. 表達感受：小朋友還在成長中，在面對恐懼、焦慮或不安的事情時往往需要家長協助處理。家長應耐心聆聽小朋友表達對看牙的不安和感受，幫助他們知道害怕看牙是一種正常的反應，並表達你對他們的理解、信心和肯定。
在與小朋友交流時改善說話技巧亦很重要，例如問：「去睇牙醫你感覺點樣啊？」會比問：「去睇牙醫緊唔緊張，驚唔驚呀？」更能平靜小朋友的情緒。
5. 情緒管理：小朋友看牙時要做好情緒管理，家長自己也需要情緒管理。小朋友往往從父母的情緒表現得到「線索」，當家長表現出焦慮或害怕，小朋友也會跟著不安起來。如家長冷靜和鎮定，也會感染小朋友令他們平靜下來。
即使家長亦可能害怕看牙，但在帶小朋友看牙時，還是要盡量營造積極的情緒，避免讓小朋友亦感到恐懼或焦慮。如果感到緊張，可以與小朋友一同嘗試通過呼吸技巧來幫助放鬆心情。
6. 投其所好：家長可以提前告訴牙醫和姑娘一些有關小朋友的喜好，例如他們喜歡做甚麼和玩甚麼，喜歡甚麼卡通人物、運動、愛好和喜歡吃甚麼等。這些訊息有助牙醫和姑娘與小朋友更好的交流，減輕緊張情緒並建立友好關係。
7. 建立信心：小朋友對陌生人通常都需要一些時間適應，多見幾次後開始有印象便不會那麼陌生。如定期覆診都是接觸熟悉面孔的牙醫和姑娘，小朋友會漸漸與他們建立出融洽關係和信任。
如定期覆診都是接觸熟悉面孔的牙醫和姑娘，小朋友會漸漸與他們建立出融洽關係和信任。
平常心面對小朋友的抗拒
小朋友大多抗拒看牙，卻又正值出牙、換牙和容易蛀牙的時期，更有頻繁進出牙科診所進行檢查、跟進和治療的需要。雖然牙醫的診症時間寶貴，但一般有經驗處理兒童牙科問題的牙醫也能夠以平常心面對，並懂得盡量安撫小朋友的情緒，以順利完成診治。
小朋友看牙有不安的情緒和抗拒的表現是正常的，說到底他們只是需要一些時間去適應環境和情況，才可慢慢建立對牙醫的信任。用對方法，大多時侯都可以幫助小朋友克服焦慮，勇敢接受牙科檢查和治療。
如有疑問，請向你信任的家庭牙醫查詢。