醫學界在研究如何預防復發性尿道炎方面,最新的方向是研製疫苗類產品,且已取得了一些進展。
目前在研究中的免疫產品,大約分為兩種:
一、疫苗
研製疫苗的方法是把尿路病原體用熱力殺死,再製作成為注射劑,或陰道塞劑——清除陰道病菌有助改善尿道炎復發。初步成績發現,疫苗有效,只是作用短暫,僅能維持一、兩個月左右。
二、口服免疫刺激劑
製作方法也是以熱力殺死多種尿路病原體,然後製成口服劑,用作刺激和提升身體的免疫能力,加強抗體,以減低尿道炎的復發機率。這種口服劑已在歐洲多國推出,如德國、法國。不過,其效用也只得三至六個月左右。
防了使用預防產品或食物外,患者也可以從生活入手預防尿道炎復發。以下是一些預防小貼士:
- 多喝水,因為小便可以幫助排出尿道細菌。
- 不要憋尿,排尿時要盡量排清膀胱內的尿。
- 排尿或排便後,清潔時,要由前向後擦拭,不要倒轉。
- 每天用溫和的肥皂和大量清水,清洗陰道和肛門周圍的皮膚;但不要過度清潔,以免適得其反。
- 在性行為前要清洗性器官,在性行為後要盡快排尿。
- 要淋浴,不要泡澡。
- 避免便秘,因為積壓的大便會壓着膀胱,有可能影響排尿。
- 避免穿過緊或不透氣的內衣褲,或緊身牛仔褲、絲襪。
- 避免在生殖器區域使用除臭噴霧或帶香味的女性用品。
- 不要使用避孕隔膜或殺精劑作為生育控制措施,這些用品已證實會增加發炎機率。
- 避免飲食刺激食品,包括酒精類飲品。
復發性尿道炎及膀胱炎或只是「健康小問題」,卻困擾著為數不少的女士,因此,鼓勵大家分享預防之道,不必再忍受發炎之苦。
(復發性泌尿道感染之八.完)