有三分二的年長男士仍然對性行為感興趣(參考上周文章),但同時也有三分二的65歲以上男士有勃起功能障礙,影響他們的性生活;而且絕大部分男士都過於害羞,不去求診,把問題藏在心裏,而不積極處理。
有些人會用一些錯誤觀念來自我安慰,例如說:性生活是縱慾傷身(仍有人說「一滴精十滴血」、「損精會折壽」等);或說性生活可有可無、人到老年應該清心寡欲;甚至說性生活的目的是生兒育女,既已過了生育年齡,就不該有性生活云云。
其實,年長人士也可以健康地享受性生活,而且性生活對健康多有益處(往後再談)。但首先要順應年長男女的生理變化,調整一下對性的想法和期望。
「你會不會認為一位六、七十歲的男士,跑100公呎可以9秒9跑完?」這是筆者常常跟病人開玩笑說的。同樣,在性方面,男士不能常常想着年輕時候的表現。
上了年紀後,男士在性興奮時,會有以下的生理轉變:
- 需要多一些刺激、長一點時間,才能令陰莖勃起。
- 陰莖勃起的硬度不及年輕時,勃起角度也有下降。
- 性交的時間縮短。
- 射精的強度降低。
- 精液量比年輕時少。
- 再次勃起所需的休息時間更長。
這些改變的出現,原因是隨着年齡增長,體能下降,男性荷爾蒙(睾酮)減少了;睾丸也有可能緩慢地有些萎縮,屬於退行性變化。
基於這些生理改變,年長男士有勃起功能障礙是相當普遍的。現時也有非常有效的藥物,可以處理這問題,所以病人應該主動求醫。
(長者性生活之五)