深秋天朗氣清,令人心情大好,胃口大開。
不過禍從口入,他和朋友結伴北上吃大閘蟹宴,當晚全員都出現腹絞痛腹瀉5至6次。
大閘蟹寒涼,而對於虛寒體質的人而言,食用後可能會引起腸胃不適反應,不過一行十多人,總不會全部人都是虛寒體質的,但食後人人皆瀉,顯然是食物衛生或品質有問題。病人聽完如釋重負,他還以為是自己體質變差,以後要跟大閘蟹絕緣。
螃蟹鮮甜味美,但確是寒涼之品。中醫認為,螃蟹性寒,味鹹,歸肝、胃經,能除熱解結,散血通經,續筋骨對,於實熱體質的人或熱病具有治療作用。
根據古書記載「蟹爪」更是古代的墮胎藥,婦人產難及胎死腹中,在沒有手術的年代,即煮蟹爪湯給產婦飲,很快就可以排出死胎。因此,孕婦應忌食蟹,以防傷胎。
若非脾胃虛寒、有風濕性關節炎、痛風或過敏體質的人,只要正確地及適量地吃,也可健康地享受美味的大閘蟹。
何謂正確地吃?即是要和它的經典配角一齊吃。這些配角包括紫蘇葉、姜茶、黃酒等,他們既能增添風味,又能中和寒涼之性。紫蘇葉,生薑散寒祛濕溫中和胃又能解魚腥之毒。黃酒的熱性能中和螃蟹的寒性,同時提升蟹肉的鮮甜。此外,蟹肉脂肪含量低,蛋白質豐富,搭配醋、蒜蓉等調料能夠有效健脾助運,還能增添蟹肉的風味。
有配角相助,同時還要遠離奸角傷害。柿子、梨等水果,以及濃茶、咖啡、冷飲也不宜與大閘蟹同食,因為當中的鞣酸與蟹肉中的蛋白質結合形成難以消化的物質。這些都是前人的經驗,不想吃壞肚皮就要注意了。