減磅中 可淺嘗大閘蟹
星期日約了Bonnie到中環走走，她問：「你不是在中環上班的嗎？幹嗎放假還到中環？」我說：「上班的目的地只是辦公室、地鐵站和食店，哪有興致在附近流連。」她笑說：「你又說得對。」
我說：「假日的中區很好逛，人流少，帶點寧靜的感覺。」我們就像遊客般，漫無目的沿著中區行人電梯往上走，見到心動的咖啡店又可坐下小歇，心情輕鬆不少。Bonnie問：「今晚有約嗎？」我答：「約了三毛回家開飯算有約嗎？」她提議：「突然想吃大閘蟹。」我點頭：「好提議，但中環有蟹店嗎？」
她看著手機：「外賣送貨吧！6隻便可以送到宅。」我說：「每人3隻，好像太多！」她說：「你不是說減肥可以吃大閘蟹嗎？」我說：「的確可以，但總不能放任食。一隻五両左右的大閘蟹，約有二両半的肉類，當中的蟹膏也有約1茶匙油，所以若正在減肥，我會建議一隻起兩隻止。」
她說：「但6隻才免費送貨啊！一次半次沒所謂吧！」我說：「自從疫情後，人們習慣叫外賣，很多時候，為了免運費，便額外多選很多食物，很多戰友就是這樣增磅了，所以千萬別墮入這類多吃的陷阱。」
她想了計：「有辦法，我們今晚吃4隻，另外兩隻，放在雪櫃養著，明天再吃。」