
有一些初生孩子的嬰兒氣質在情緒需要方面比較敏感,很多時候動不動就情緒失控大叫和哭泣,使到爸媽都非常情緒繃緊。尤其是全職媽媽的照顧敏感度非常高,只要孩子一有舉動,就立即滿足需要並且顯得非常害怕。
這個情況下日積月累的成長,孩子就會學習到使用哭泣和大叫表達需要。若果這種不恰當的社交溝通方法,並沒有隨著年紀增長而改變,孩子情緒化的行為就會變成常態。
筆者親身遇到過很多這個情況的全職媽媽,被孩子的過度行為逼得喘不過氣來,亦有家長試過在課堂中顯得很大壓力,在傾訴的過程中哭泣淚如雨下。
這個情況下,比起孩子要說話多伶俐,更重要的是處理親子溝通的互動關係,建立恰當的訊息傳達渠道。即使是手勢、身體語言、表情等等,都是十分重要的溝通元素。
不應只將焦點放在孩子習得多少個詞彙、句子款式有多複雜,更應該鼓勵良好而恰當的表達。因為良性的溝通關係才會引導孩子使用所習得的語言,多使用語言才能實踐學習在環境中,增加類化學習的機會。
以下是3個親子溝通策略:
1. 平衡需求反應,避免過度照顧
家長應該學會區分孩子的情緒需求和一般的行為表達,避免因過度反應而讓孩子形成以哭鬧達成目的的習慣。例如,孩子情緒失控時,先冷靜觀察,逐步引導,而不是立即滿足所有要求。這樣可以教導孩子以更恰當的方式來表達需求。
2. 鼓勵多樣化的溝通方式
溝通不僅僅依賴語言,還包括手勢、身體語言和表情等元素。家長可以在日常中教導孩子使用多種表達方式,並以鼓勵的方式引導他們嘗試新方法,幫助建立更全面的表達能力,減少情緒化溝通的依賴。
3. 建立良性親子互動關係
良好的親子互動是建立恰當溝通的基礎。家長可以採取「同理心傾聽」的方法,在與孩子交流時表達理解和支持。這樣能引導孩子主動使用語言和表達,並促進正向溝通關係的形成。
爸爸媽媽加油!
香港童協
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