作者：臨床心理學博士 劉美娟
前陣子參與一項義務工作，其中一項活動是跟住在兒童院舍的小孩子外出上茶樓。這些孩子是因著家庭種種困難，需要政府資助的家舍服務去支持他們健康成長。
我特別喜愛在日常生活中與孩子接觸，因為義工們能與小孩談談他們生活中的關注，一起玩遊戲，小孩子能自然表現真我，減低他們對我的防衛, 好讓他們能感受一份安全感。安全感對穩定情緒有莫大的裨益，倘若人們在面對焦慮不安時，身邊甚或心裡能感受到一份支持感時，焦慮情况也能減援。
面對住在家舍的孩子，這份「自然的接觸」尤為重要，因為這些孩子對成人，特別是陌生的人或會多一份距離, 在人羣中學習與別人相處，讓他們學習分辨，相信及接近別人，這是日後建立親密關係的基礎。
酒樓席上，一個小孩跟我說：「Cora 姐姐，我很久沒有上茶樓了」，目光帶點黯然，我立即著她點些喜愛的食物，回應這份失落。
沿途回到家舍，我搭着兩個男孩攀談，其中一個小四男孩不斷把我搭在他肩膀的手緊緊握著，稍有鬆下來，便主動把手再重新搭在肩膀上。我意會到這樣搭著，是小孩子能感受我的陪同，這也是他的需要！所以他握著我的手時，我也握著他以回應我是喜歡及接納的。
回到家舍裏玩桌上遊戲，那小男孩主動說他想坐在我身旁，當下我點頭答應，然而，那時他早已撓著我的手，高興地露出甜美笑容，依偎了我一下。整個小時，我們成為伙伴一起遊戲，很輕鬆的度過這快樂的時刻。
孩子們很需要被專注，關愛和陪伴。研究更顯示，照顧者對小孩凝視，專注，遊戲及輕聲回應，是幫助孩子建立安全感和穩定情緒的鑰匙，更是有助腦部的成長。
在我的工作上，常常會提供心理服務給兒時受到家庭傷害的成人。他們在人際關係防禦很深，很難相信別人，情緒的波動很大，這些行為可能與兒時沒有可信任的依附者有關。安全感和信任是一個人成長的基礎，沒有它們，面對任何困難時，內心就很容易受到牽動，這就是坊間述語，欠缺EQ，實質是情緒穩定性出現了問題。這穩定性也與我們的交感神經有莫大的聯繫。
小孩子，Cora 姐姐謝謝你們對我的信任和接納，並提醒我人們在關係中最重要，也是最基本的：關懷，回應和微笑。由衷祝福你們沿途不斷有守護天使出現，疼你們，愛你們！
(相片由作者提供)
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